Je m’appelle Sophie, je suis sportive, jeune maman et passionnée par les activités qui permettent de bouger tout en partageant de bons moments.
Après un vrai coup de cœur pour le vélo lors d’un voyage sur la Loire à Vélo, j’ai eu envie de créer TakeOff.Vélo : un groupe convivial, accessible à toutes, où l’on vient autant pour pédaler que pour profiter de l’énergie du collectif.

Mon objectif : proposer des sorties sans pression, entre good vibes, bord de mer, dépassement de soi et fun

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Praticienne en sophrologie et spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, j’accompagne les femmes à retrouver plus de calme, d’équilibre et de sérénité dans leur quotidien.

À travers la respiration, la relaxation et des outils psycho-corporels accessibles à toutes, je propose des moments pour ralentir, relâcher les tensions et se reconnecter à soi en douceur.

Mon approche est bienveillante, simple et sans pression, avec l’envie de créer des espaces où chacune peut souffler, se recentrer et prendre soin d’elle.

Julia, Lorraine d’origine et installée en Loire-Atlantique depuis 2019. Épicurienne, dynamique et toujours partante pour partager de bons moments, j’ai découvert TakeOff Girls via Instagram avant de rejoindre l’association en septembre 2025. Passionnée par le sport et les activités collectives, j’ai repris l’organisation du groupe TakeOff.run avec l’envie simple de courir ensemble, se motiver et créer du lien dans une ambiance bienveillante et sans pression.

Passionnée par le mouvement et le corps humain, j’accompagne les femmes à travers une approche globale mêlant Bootcamp, renforcement et récupération.

Coach sportive et massothérapeute spécialisée dans le sport, je propose des séances dynamiques, motivantes et accessibles à toutes, où l’on vient se dépasser, gagner en énergie et prendre soin de soi.

Mon objectif : vous aider à bouger mieux, progresser et révéler votre force, toujours dans la bonne humeur.

Surfeuse passionnée depuis 15 ans, j’ai découvert cette pratique au Costa Rica et je n’ai plus jamais quitté l’océan depuis.

Je vous propose des sessions accessibles, fun et motivantes, adaptées aux conditions, aux niveaux de chacune et toujours dans la bonne humeur.

Le petit plus : une vraie passion pour le partage, l’énergie du collectif et cette envie de vous faire découvrir la magie de la glisse, entre dépassement de soi, connexion à l’océan et good vibes.

Coach sportive et passionnée par mon métier depuis 20 ans, je suis persuadée que le sport ne sculpte pas que le corps mais booste et renforce aussi l'esprit !

Pratiquante de yoga depuis 15 ans, j'en transmets la pratique depuis mon retour du Népal il y a 5 ans. 

Je vous propose des pratiques en cohérence avec les saisons et adaptables à chacune.

Le petit plus pour la relaxation : je suis souvent accompagnée de ma guitare et de mes bols.

Kiné spécialisée en mamans et bébés. J'aime partager des temps où les femmes prennent un moment pour elles sans jugement. Je connais les bienfaits de l'activité physique sur le corps et l'esprit, permettant le maintien en forme pendant la grossesse et la reprise post accouchement et même après !

Il y a 5 ans, j'ai découvert le skateboard, et aujourd'hui, j'ai intégré la liste ministérielle des SHN en collectifs nationaux.
Je suis passionnée par cette discipline, et heureuse de pouvoir partager ça avec vous ! 

Navigatrice professionnelle, je suis la trésorière de l'association. Passionnée par le sport en générale, créé cette association était une évidence pour partager mon expérience avec les autres femmes de notre région.

Vous me trouverez souvent avec une voile à la main ou encore sur un bateau.

Présidente de l'association, je suis directrice de communication dans la vraie vie. J'ai créé cette asso afin de donner la possibilité aux femmes d'avoir un espace rien qu'à elles, pour pratiquer des sports qu'elles n'osent pas pratiquer. Mais aussi pour qu'elles puissent se retrouver autour d'un apéro, faire des rencontres...