Julia, l’énergie du collectif au cœur de TakeOff.run
- 6 mai
- 3 min de lecture
Des baskets, des sourires et des kilomètres de sororité
Chez TakeOff Girls, il y a cette conviction profonde : le sport est encore plus puissant lorsqu’il rassemble. Plus qu’une simple activité physique, il devient un espace de rencontres, de dépassement de soi et de sororité. C’est exactement dans cet esprit qu’est né TakeOff Run, notre groupe de running pensé par et pour les femmes qui veulent courir ensemble, progresser sans pression et partager bien plus que des kilomètres.
De Pornichet, La Baule, Le Pouliguen ou Saint-Nazaire, les runneuses de l’association se retrouvent avec une ambition simple : bouger, respirer, se challenger… toujours dans la bonne humeur. Aujourd’hui, c’est Julia, responsable du groupe running, qui nous ouvre les portes de cette belle aventure collective. Entre motivation, bienveillance et amour du littoral, elle incarne parfaitement l’énergie TakeOff Girls.
Interview de Julia, responsable du groupe running TakeOff Girls
Pour commencer, pouvez-vous vous présenter ?
Je m’appelle Julia, Lorraine d’origine, bout-en-train épicurienne et amoureuse de la Loire-Atlantique où je me suis installée en 2019. J’ai découvert l’asso TakeOff via Instagram et j’ai adhéré en septembre 2025.
Comment est née l’idée de rejoindre le groupe de running au sein de l’association ?
L’idée du groupe est venue de Domitille et de Cassandre, une ancienne adhérente pour qui j’ai repris le flambeau depuis quelques mois. Elles s’étaient retrouvées sur leur intérêt pour la course et ont proposé de créer un groupe dédié.
Vous n’êtes pas coachs professionnelles : qu’est-ce qui vous a donné envie de vous lancer quand même ?
J’avais envie de me remettre à la course depuis quelques temps mais je n’arrivais pas à me motiver seule. L’idée de se motiver ensemble m’a plu et m’a donné l’envie d’enfiler à nouveau mes baskets !
Quelle est la philosophie du groupe running TakeOff Girls ?
La philosophie du groupe est de courir ensemble, se motiver ensemble, se soutenir, sans jugement ni pression, en s’adaptant au rythme de chacune et en s’encourageant.
À qui s’adressent les sorties running ?
Les sorties running s’adressent à toutes, débutantes, sportives du dimanche ou coureuses confirmées, qui ont envie de courir à plusieurs et de passer un bon moment !
Comment se déroule une sortie type avec vous ?
Une sortie running s’organise via un sondage qui permet de se positionner sur le créneau de son choix. On se retrouve à un point de rendez-vous, en général l’Espace Camille Flammarion sur la place du marché, et c’est parti pour un aller-retour d’environ 5 km le long du remblai, avec vue sur l’océan et dans la bonne humeur !
On se challenge en poussant un peu plus loin le parcours parfois, au-delà des immeubles vagues.
Qu’est-ce que le running vous apporte personnellement ?
Je pratique un running tranquille, généralement 5 km, qui m’apporte sur le plan physique (cardio, endurance) et me vide l’esprit. Et quand on papote avec les copines de course, c’est encore mieux !
Et qu’est-ce que l’aventure TakeOff Girls vous apporte en plus ?
L’aventure TakeOff pour moi est symbole de sonorité et de dynamisme, elle crée des occasions de découvrir des nouvelles personnes, des nouvelles activités et me permet de faire les sports que j’aime.
Avez-vous observé des évolutions ou de beaux moments depuis la création du groupe ?
Depuis la création du groupe, j’ai amélioré mes performances en run jusqu’à participer à l’Ekiden de Saint-Nazaire, un marathon en relai où j’ai couru sur le parcours 7,2 km. Un beau moment de partage, durant lequel on s’est encouragées, et on était à fond !
Quel message aimeriez-vous transmettre aux adhérentes qui hésitent à rejoindre le groupe running ?
Le groupe est ouvert à toutes, peu importe votre niveau, que vous soyez complètement débutante avec l’envie de tester, que vous ayez couru il y a longtemps et souhaitiez vous y remettre dans la bonne ambiance, ou que vous soyez une coureuse confirmée, autorisez-vous cette aventure !
Une phrase qui résume l’esprit du groupe running TakeOff Girls ?
Des baskets, des sourires et des kilomètres de sororité !
Rejoindre TakeOff Run : bien plus qu’un groupe, une aventure collective
À travers Julia, c’est toute l’essence de TakeOff Run qui s’exprime : une pratique accessible, joyeuse et profondément humaine. Ici, pas de chrono imposé ni de pression, mais une énergie collective qui donne envie de se dépasser, ensemble. Que l’on débute, que l’on reprenne doucement ou que l’on prépare de nouveaux défis, chacune y trouve sa place.
TakeOff Run, c’est aussi l’opportunité de redécouvrir notre magnifique côte autrement : courir face à l’océan, respirer l’air iodé, partager des discussions, des encouragements, et parfois même franchir ensemble la ligne d’arrivée de belles courses régionales.
Alors, si vous hésitiez encore à enfiler vos baskets, Julia vous le rappelle parfaitement : autorisez-vous l’aventure. Parce qu’avec TakeOff Girls, chaque foulée peut devenir le début d’une grande histoire.
Commentaires