🚴‍♀️ TakeOff.Vélo : un nouveau groupe arrive chez takeoff.Girls

Chez takeoff.Girls, on aime bouger, partager, se challenger… mais surtout vivre le sport comme un vrai moment de plaisir et de connexion entre femmes. Et aujourd’hui, une toute nouvelle aventure démarre : TakeOff.Vélo 🚴‍♀️✨

Pour la première fois dans l’histoire de l’association, un groupe entièrement dédié au vélo voit le jour. Balades en bord de mer, sorties détente après le travail, défis sportifs, moments entre copines, pique-niques improvisés et grand bol d’air : ce nouveau groupe promet déjà de très beaux moments.

À l’origine de ce projet, il y a Sophie. Sportive dynamique, jeune maman et passionnée par l’idée de reprendre le sport dans une ambiance simple et bienveillante, elle a eu envie de créer un espace accessible à toutes, sans pression ni performance obligatoire. Juste l’envie de pédaler ensemble, de prendre du temps pour soi et de partager de bons moments.

Avant de la retrouver sur les premières sorties TakeOff.Vélo, on vous laisse découvrir son univers, son parcours et sa vision du sport au féminin 👇

Peux-tu te présenter en quelques mots ?

Tourangelle d’origine, j’ai beaucoup bougé pendant mes études avant de revenir en Touraine. Je suis arrivée à Saint-Nazaire en 2022 pour une mission professionnelle d’un an… et finalement, je me suis très bien adaptée à la vie en bord de mer, au point de m’y installer définitivement !

Quel est ton rapport au sport aujourd’hui ?

J’ai toujours fait beaucoup de sport et j’en ai besoin pour mon équilibre personnel : je suis du genre hyperactive… Avant, j’étais beaucoup dans la compétition et les matchs. Aujourd’hui, en post-partum, j’ai surtout envie de retrouver des tablettes de chocolat tout en me faisant plaisir !

Comment le sport t’aide-t-il dans ton quotidien de jeune maman ?

C’est un très bon moyen de me vider la tête. Les deux premières années en tant que jeune maman, c’est un sacré rythme… J’ai aussi besoin de retrouver des sensations et de me sentir tonique pendant cette période de post-partum.

Pourquoi le vélo plus qu’un autre sport ?

À la base, je n’aimais pas du tout le vélo ! Je n’en faisais jamais.

Mais j’avais envie de tenter un circuit “Loire à Vélo”, que j’ai réalisé avec mon conjoint en 2023. On est partis sur un coup de tête, sans préparation, avec pas mal de galères en route… mais ça reste, de loin, nos meilleures vacances. Un vrai coup de cœur !

Qu’est-ce que tu aimes particulièrement dans cette discipline ?

C’est à la fois un défi sportif, surtout quand on enchaîne les journées à vélo, mais aussi une incroyable façon de découvrir des paysages, des couleurs, les floraisons du printemps et de l’été, l’odeur du blé coupé pendant les moissons…

Le tout en papotant, c’est génial ! Sans parler des galères imprévues et des rencontres insolites : ça crée de super souvenirs.

Comment est née l’envie de créer un groupe Vélo chez takeoff.Girls ?

J’ai découvert l’association grâce aux cours de Gym Poussette avec Sandra, et j’ai trouvé ça vraiment top ! Ensuite, j’ai vu le groupe Running se former, auquel je ne peux malheureusement pas me joindre. Alors je me suis dit : “Pourquoi ne pas créer un groupe vélo ?”

Qu’est-ce qui t’a séduite dans l’univers takeoff.Girls ?

Le fait d’être uniquement entre filles ! Pas de pression, du dynamisme, du sport et du fun :) C’est un super cocktail.

Quelle ambiance souhaites-tu créer au sein du groupe ?

Good vibes, détente et blabla ! Le but, c’est avant tout de passer un bon moment convivial, avec une petite touche de fun… tout en transpirant un peu (ou beaucoup).

Comment imagines-tu les futures sorties vélo ?

J’ai plein d’idées ! Et elles seront à construire avec les participantes, selon les envies.

On peut imaginer des petites sorties en semaine après le boulot, en mode décompression — avec ou sans enfant —, des parcours jusqu’au marché de Pornichet pour pique-niquer, des longues sorties balisées sur la côte, voire même des week-ends complets à vélo !

Selon toi, qu’apporte le sport en communauté ?

Que du positif ! Le sport est reconnu pour ses bienfaits sur la santé mentale et physique, mais c’est aussi un excellent moyen de créer du lien et de sociabiliser.

À qui s’adresse ce nouveau groupe Vélo ?

À toutes les girls qui préfèrent passer leur temps dehors plutôt que sur leur téléphone !

Est-ce qu’il faut déjà avoir un bon niveau pour rejoindre le groupe ?

Oh non ! Les sportives du dimanche sont les bienvenues autant que les hyperactives.

Quel conseil donnerais-tu à une femme qui hésite à reprendre le sport ?

C’est comme la cuillère dans le pot de Nutella : une fois qu’on y a goûté, on y retourne 😄

Quel est ton plus grand défi sportif ou personnel jusqu’à aujourd’hui ?

Je crois qu’être devenue maman a tout changé. J’aimerais d’ailleurs m’investir davantage auprès des mamans en post-partum, c’est vraiment une priorité pour moi.

Et mon autre fierté, c’est d’avoir complètement changé de voie professionnelle à la fin de mes études et de participer aujourd’hui à de super projets dans l’industrie décarbonée.

Qu’est-ce qui te motive les jours où tu n’as pas envie ?

J’ai remarqué que je travaille beaucoup mieux après avoir mangé un carré de chocolat…

Trois mots pour décrire l’esprit du groupe Vélo ?

Fun – Fun – Fun

Ton spot idéal pour une sortie vélo parfaite ?

Le bord de mer, le long de la côte sauvage.

Playlist motivante ou silence pendant les sorties ? 😄

Playlist, bien sûr ! C’est justement l’avantage du vélo : on peut chanter à tue-tête quand la piste traverse les champs ^^

Café d’après sortie ou récupération directe ? ☕

Café ? Non… Virgin Mojito direct !

Un dernier mot pour les futures participantes ? 🚴‍♀️✨

Come on, Supergirls !

🚴‍♀️ Prêtes à rejoindre l’aventure TakeOff.Vélo ?

Avec TakeOff.Vélo, l’association continue de grandir et de proposer de nouvelles façons de bouger ensemble, toujours dans l’esprit takeoff.Girls : du sport, de la bienveillance, du partage et beaucoup de bonne humeur ✨

Que vous soyez débutante, sportive du dimanche ou déjà accro aux longues sorties, ce groupe a été pensé pour que chacune puisse y trouver sa place, à son rythme et sans pression.

Alors, enfourchez votre vélo, attrapez votre gourde… et rejoignez Sophie pour les premières aventures TakeOff.Vélo 🚴‍♀️💛