TakeOff.Girls : bien plus qu’une association sportive, une communauté ❤️

Envie de faire du sport, de rencontrer de nouvelles personnes, de découvrir une activité ou simplement de vous accorder davantage de temps ?

Bienvenue chez TakeOff.Girls !

À Pornichet et sur toute la Presqu’île guérandaise, TakeOff.Girls rassemble des femmes autour d’une même envie : bouger, partager, découvrir et créer du lien.

Ici, pas besoin d’être une grande sportive ni de connaître déjà quelqu’un. On vient pour un cours de yoga, une session surf, une sortie vélo ou un événement… et on découvre rapidement que TakeOff.Girls, c’est bien plus que du sport : c’est une communauté.

Rejoindre TakeOff.Girls, c’est entrer dans une communauté 🌈

C’est probablement ce qui fait toute la différence.

Lorsque vous adhérez à TakeOff.Girls, vous ne vous inscrivez pas uniquement à une association sportive. Vous devenez membre d’une communauté locale, vivante et accessible.

Une communauté dans laquelle les femmes peuvent se rencontrer, proposer des sorties, partager leurs envies, découvrir de nouvelles pratiques et trouver plus facilement d’autres personnes avec qui bouger.

Parce qu’on a parfois très envie d’aller courir, surfer, nager ou faire du vélo… mais beaucoup moins envie de le faire seule !

L’objectif de TakeOff.Girls est justement de faciliter ces rencontres et de créer des passerelles entre les femmes de Pornichet, La Baule, Le Pouliguen, Saint-Nazaire, Saint-Marc-sur-Mer, Guérande et plus largement de la Presqu’île guérandaise.

Des groupes WhatsApp pour bouger ensemble 🤗

Dès votre adhésion, vous pouvez rejoindre les différents groupes WhatsApp TakeOff.Girls correspondant à vos envies et à vos pratiques.

Vous pouvez ainsi intégrer les pôles :

Surf 🏄‍♀️ • Run 🏃‍♀️ • Vélo 🚴🏼‍♀️ • Bien-être🧘🏽‍♀️ • Skate 🛹 • Voile⛵️ • Natation 🏊‍♀️

Chaque groupe à une responsable TakeOff.Girls.

Ces groupes permettent aux adhérentes d’échanger facilement, de suivre les actualités de chaque pôle, de découvrir les rendez-vous proposés et surtout de créer leurs propres occasions de se retrouver.

Aujourd’hui vous avez envie de courir. Demain de tester le surf. Dans quelques mois, pourquoi pas vous remettre au vélo ou découvrir la voile ?

Chez TakeOff.Girls, vous êtes libre de naviguer entre les univers et de construire votre expérience au gré de vos envies.

Des cours hebdomadaires à Pornichet 🙌🏼

Envie d’installer un rendez-vous sportif ou bien-être dans votre semaine ? TakeOff.Girls propose plusieurs cours collectifs féminins à Pornichet, accessibles aux adhérentes et encadrés par des professionnelles.

Aérobic — Lundi de 18h30 à 19h30 🤸‍♀️

Commencez la semaine avec une bonne dose d’énergie ! Un cours dynamique qui mélange gym et danse sur des musiques entraînantes, avec notamment cette petite touche années 90 que l’on adore.

📍 Salle Hoedic – Espace Camille Flammarion à Pornichet

👱🏻‍♀️ Virginie

Yoga Pilates — Lundi de 19h30 à 20h30 🧘🏽‍♀️

Un cours qui associe les bienfaits du yoga et du Pilates pour travailler le renforcement musculaire profond, la mobilité, l’équilibre, la respiration et la posture.

📍 Salle Hoedic – Espace Camille Flammarion à Pornichet

👱🏻‍♀️ Virginie

Yoga — Mardi de 12h30 à 13h30 🧘🏻

Une vraie parenthèse au milieu de la journée pour ralentir, respirer, remettre le corps en mouvement et prendre soin de soi. Un cours accessible pour s’accorder un moment rien qu’à soi.

📍 Espace Camille Flammarion à Pornichet

👱🏻‍♀️ Marie-Laure

Renforcement musculaire — Jeudi de 12h30 à 13h30 🏋🏽‍♀️

Un cours complet pour renforcer l’ensemble du corps, gagner en force et en tonicité et progresser à son rythme dans une ambiance collective, bienveillante et motivante.

📍 Salle Hoedic – Espace Camille Flammarion à Pornichet

👱🏻‍♀️ Virginie

Renforcement musculaire et Gym pré & post-natale — Jeudi de 19h45 à 20h30🤰

Un cours de renforcement musculaire féminin accessible à toutes, avec une attention particulière portée aux femmes enceintes et aux jeunes mamans. Les séances sont encadrées par Sandra, kinésithérapeute formée à la gym pré et post-natale, afin de proposer une pratique adaptée aux besoins du corps.

📍 Salle Hoedic – Espace Camille Flammarion à Pornichet

👱🏻‍♀️ Sandra

Cinq cours, cinq ambiances et autant de façons de prendre soin de soi et de bouger tout au long de la semaine.

L'atelier Bien-être — Un mardi par mois de 20h à 21h30

Parce que TakeOff.Girls, c’est aussi prendre soin de soi, retrouvez Delphine une fois par mois pour un atelier Bien-être pensé comme une véritable parenthèse dans votre quotidien.

Sophrologie, respiration, relaxation, gestion du stress, reconnexion à soi… chaque rendez-vous aborde une thématique différente et vous donne des clés simples et concrètes pour ralentir, mieux vous écouter et cultiver votre bien-être au quotidien.

Un moment privilégié pour souffler, échanger et prendre du temps pour vous, toujours dans l’esprit bienveillant et convivial de la communauté TakeOff.Girls.

📍 Espace Camille Flammarion à Pornichet

👱🏻‍♀️ Delphine

Des événements pour essayer, découvrir et se rencontrer ❤️

TakeOff.Girls vit aussi au rythme de ses événements organisés tout au long de l’année.

Sport, bien-être, découvertes, initiations, ateliers, rencontres, événements ponctuels…

L’idée est de sortir du quotidien, de tester des choses que l’on n’aurait peut-être jamais osé essayer seule et de créer de vrais moments de convivialité.

Vous pouvez donc rejoindre TakeOff.Girls pour pratiquer régulièrement une activité, mais aussi simplement avoir envie de vivre de nouvelles expériences et rencontrer du monde.

Et c’est souvent au détour de ces événements que naissent les rencontres, les nouvelles passions… et parfois de belles amitiés.

Pas besoin d’être sportive pour rejoindre TakeOff.Girls !

C’est important de le rappeler : TakeOff.Girls n’est pas réservé aux grandes sportives.

Vous pouvez arriver sans connaître personne. Être débutante. Reprendre le sport après plusieurs années. Avoir envie de vous challenger ou, au contraire, simplement rechercher une activité pour vous faire du bien.

Vous pouvez avoir 25, 35, 45, 55 ans ou plus.

Ce qui compte, ce n’est pas votre niveau.

C’est votre envie de participer.

La bienveillance, l’entraide, le partage et la sororité sont au cœur de l’association.

Une communauté locale à Pornichet et sur la Presqu’île 🤗

TakeOff.Girls est profondément ancrée dans son territoire.

L'association rassemble des femmes de Pornichet, La Baule, Le Pouliguen, Saint-Nazaire, Saint-Marc-sur-Mer, Guérande, Saint-André-des-Eaux et de toute la Presqu’île guérandaise et aussi de beaucoup plus loin.

Cette proximité est essentielle : elle permet de rencontrer des femmes qui vivent près de chez vous et avec lesquelles il devient beaucoup plus simple d’imaginer une session surf, une sortie running, quelques kilomètres à vélo ou un prochain événement.

TakeOff.Girls crée finalement ce petit déclic qui manque parfois :

« J’ai envie de le faire… mais avec qui ? »

Avec TakeOff.Girls, vous n’avez plus forcément à vous poser la question.

Prête à devenir une TakeOff.Girl ?

Une nouvelle année commence et avec elle, de nouvelles rencontres, de nouvelles activités et beaucoup de moments à partager.

Que vous souhaitiez reprendre le sport, rencontrer d’autres personnes, découvrir de nouvelles disciplines, prendre soin de vous ou simplement mettre un peu plus d’énergie et de fun dans votre quotidien, vous êtes la bienvenue.

Adhérer à TakeOff.Girls, ce n’est pas simplement choisir une activité.

C’est pousser la porte d’une communauté.

C’est pouvoir se dire : « Tiens, j’irais bien courir ce soir », ouvrir son groupe et trouver quelqu’un avec qui partir.

C’est essayer quelque chose de nouveau.

C’est partager.

C’est rencontrer.

C’est bouger.

Et surtout, c’est vivre l’aventure ensemble.

Rejoignez TakeOff.Girls

Adhérez à l’association et entrez dans la communauté TakeOff.Girls.

Cours, sport, bien-être, événements, rencontres et nouvelles expériences vous attendent.

Alors, on commence par quoi ?

Laura 😘